Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 100,75g | Eiw: 157,80g | Kohlh: 43,49g.
Abendessen: Kuzu. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muscle Station Protein Bar Chocolate Chunk, Badem, Kemik Suyu, Supplementler Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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