Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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98,4 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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335 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 9,00g.
Frühstück: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Ground Beef (Cooked). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Miss Lutzke's Gewichtsverlauf
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