Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, MP 乳清蛋白, 全家 綠拿鐵, 全聯 日式咖哩沙拉胸. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 油爆蝦. Snacks/Sonstiges: 全聯 鮭魚, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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