Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2011
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 231,72g.
Frühstück: English Muffin. Mittagessen: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Abendessen: 12" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Coffee 2Milk 2Sugar, Pinot Gris (Grigio) Wine, Dark Chocolate Chunk. mehr...
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3549 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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