Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 118,72g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Золото Сеймы Яйцо С1. Mittagessen: Сахар, Ашан Курник с Курицей. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Горбуша, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс». mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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