Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 95,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: 大成 雞里肌肉, 荷包蛋, 白飯. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 荷包蛋, 白飯. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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