Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Putih Telur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Abendessen: Semangka, Putih Telur, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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igataputri20's Gewichtsverlauf
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