Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 86,61g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 282,12g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лента Авокадо, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Увелка, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Mittagessen: Магнит Персик, Магнит Персик, Протеиновые Вафли PK, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Окей Багет, Активиа Йогурт без Сахара Персик. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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