Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 177,08g.
Frühstück: 津津 蘆筍汁 (300毫升), 吐司, 煎雞蛋. Mittagessen: 池上便當 雞腿便當. Abendessen: 阿華師 奶茶（碳焙鐵觀音）. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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