Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sambal Goreng. Mittagessen: Alpukat. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Isi Coklat, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nininkitty's Gewichtsverlauf
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