Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Branco. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Salada Crua, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Campo Bom Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco (50g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Boa Mão Crepioca de Queijo, Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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manukeli's Gewichtsverlauf
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