Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Buah Pir, Bayam Dimasak (dari Segar), Nanas, Mr. Bread Roti Gandum. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Roma Sari Gandum, Beng-Beng Beng Beng. Abendessen: Sambal Matah, KFC Dada Ayam, Nasi Merah Biasa. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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señoritadest's Gewichtsverlauf
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