Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 95,51g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Капуста, Петрушка, Пестравка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Ячневая Каша на Воде, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Виктория Окунь Запеченый. Abendessen: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Bonfesto Ricotta 40%, Fit And Joy Protein Bar Mango, Европром Икринки, Магнит Truffles. Snacks/Sonstiges: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ежевика, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|