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維持
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 201,11g.
Frühstück: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 蜂蜜, 福樂 無加糖優格. Mittagessen: 豆干, 全聯 秋葵, 花椰菜, 全家 白飯. Abendessen: 滷雞腿, 草仔粿, 雞蛋（整個）, Costco 蘿蔓, 紅豆食府 烤麩, 廣吉 特級燕麥片 (50g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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