Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 26,04g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 217,59g.
Frühstück: МКС Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Черная Смородина. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Голубика, Нектарин, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|