Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 24,76g | Eiw: 13,26g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Böğürtlen, Çilek, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Mittagessen: Ekmek, Patlıcan Yemeği. Abendessen: Ekmek, Patlıcan Yemeği. mehr...
|
|
1367 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Masallah kac Günde kac kilo verdiniz
04 Aug 22 vom Mitglied: bedburK
|
04 Aug 22 vom Mitglied: mutludomatess
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mutludomatess's Gewichtsverlauf
|