Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Elite Detox Ispanak Salatalık Muz Elma. Mittagessen: Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Elma, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Çerezza Sinema Peynir ve Soğan Aromalı Cips. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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