Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Молочные Узоры Сгущенка, Вафли Творожные. Mittagessen: Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Минтай, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Abendessen: Горбуша Соленая, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Молочные Узоры Сгущенка, Вафли Творожные. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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milasafronova's Gewichtsverlauf
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