Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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98 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 142,91g | Kohlh: 237,29g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Икра. Mittagessen: ВкусВилл Суп Гороховый, ХАЛИФ Голень Куриная, Помидоры, Груша. Abendessen: Дыня, Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Heidi Сыр Визен Грана 38%, Изюм (без Косточек). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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silart82's Gewichtsverlauf
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