Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Leão Chá Verde, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Mittagessen: Paletitas Picolé Napolitano sem Açúcar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Molho de Tomate , Macarrão, Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Elefante Extrato de Tomate, Batata Inglesa Assada. Snacks/Sonstiges: Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Davaca Queijo Prato (Lanche), Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mile.cruz's Gewichtsverlauf
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