Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 214,49g.
Frühstück: Mingau de Aveia, Atlhetica Best Whey Iso Morango, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Só Fruta Ketchup, Sadia Salsicha, Camil Arroz Branco Cozido, Cachorro Quente. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jaqueline Esteves's Gewichtsverlauf
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