Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, ACE Bakery Sprouted Grains Bread, Almond Butter. Mittagessen: Liberte Greek Yogurt 0%, Unico Bean Medley, Olive Oil, Sweet Red Peppers, Kale, Blueberries. Abendessen: Cooked Cauliflower, Sweet Potato, Arctic Char, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Low Sodium 100% Whole Wheat Cracker, Babybel Light, Grape Tomatoes, Tangerines (Mandarin Oranges), Beatrice 0% Skim Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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