Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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77,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 41,89g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Peras. Mittagessen: Repolho Refogado, Atum. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alicelscruz's Gewichtsverlauf
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