Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Apfel, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten. Mittagessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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