Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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116,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 194,43g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Benfit Brotchips Mediterran, Getränk (Wasser+Fit), Gustoland Fetter Speck. Abendessen: Fischer Cornichons, Gustoland Fetter Speck, Milbona Tilsiter, Benfit Brotchips Mediterran. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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