Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 6,60g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 8,38g.
Abendessen: Rote Paprika, Eiklar, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gym - 1 Stunde und 15 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Franken_panzer's Gewichtsverlauf
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