Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 5,67g | Eiw: 7,48g | Kohlh: 71,88g.
Mittagessen: Cebollas, Calabaza Cocinada, Papa Cocida, Knorr Caldo de Verduras. Snacks/Sonstiges: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MariaMartinezsantaren2017's Gewichtsverlauf
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