Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 195,86g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Beemster Knoblauch, Die Thüringer Nussschinken, Gouda, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Mittagessen: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Salakis Feta im Holzfass Gereift, Gut & Günstig Party Garnelen, Tomatensoße, Möhren, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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