Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 21,37g.
Frühstück: Aknaz Köy Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı, Tereyağı, Siyah Zeytin, Ceviz, Yumurta, Lor Peyniri. Abendessen: Dardanel Ton Klasik, Kıymalı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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filizyusufoglu85's Gewichtsverlauf
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