Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 45,71g.
Frühstück: Balparmak Apitera Zen, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Dana Kavurma. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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