Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
45,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 38,11g | Eiw: 165,91g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Голубика, Петелинка Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Mittagessen: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кабачковые оладьи. Abendessen: Морковь, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|