Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Wassermelone. Mittagessen: Salami, Käse, Aldi Laugenknoten. Abendessen: Milsani Milchreis. Snacks/Sonstiges: Ja! Schokoküsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Venja. Wie geht's dir heute? 🌻
05 Aug 22 vom Mitglied: farina1902
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Liebe @farina1902..es geht mir gut. Das Gewicht geht nicht voran, die Beine sind durch die Hitze geschwollen aber es ist Sommer und wir haben keine Klimaanlage in der Praxis 🙈... Ich schreibe alles auf, was ich esse und ich hoffe, dass es endlich einmal "klick" mit meinem Stoffwechsel macht und er mich endlich einmal erhört 😂👍👍
05 Aug 22 vom Mitglied: venke1
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Na dann sind wir ja schon zu Zweit. Mein Gewicht will auch nicht so wie ich will. Durchhalten ist unsere Devise....schönen Abend
05 Aug 22 vom Mitglied: farina1902
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Aber du warst schon so erfolgreich 👍... Ich komme ja nicht einmal in die nächste Stufe 😂
05 Aug 22 vom Mitglied: venke1
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