Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Ülker Napoliten, Türk Kahvesi. Mittagessen: Mevsim Salata, Dost Ayran, Mercimek Çorbası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Bereket Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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