Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: Alpro Миндальный Напиток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе. Mittagessen: Арбуз, Магнит Банан, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, ЯНТА Майонез Легкий, Seven Салат из Свежих Овощей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черная Смородина, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Кофе, Власта Суп Куриный, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|