Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
132,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 125,12g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Компот без Сахара, Кабачковые Оладьи с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Борщ со Свининой. Abendessen: Абрикос, Салат Овощной с Маслом, Радеж Рагу Овощное, Форель. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мир Вкуса Сыр Российский Фирменный, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|