Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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117,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Snowflake Easymix Bran Muffin. Mittagessen: Cooked Green Peas (from Frozen), Chicken Thigh Meat and Skin . Abendessen: Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Sterkinekor Popcorn, Four Cousins Skinny Red Wine, Tea with Milk, Coffee with Skim Milk, Simba Smoked Beef Chips. mehr...
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3261 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Phiwe Pini's Gewichtsverlauf
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