Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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2424 kcal
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Fett: 160,03g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Cheeseburger, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Apples, Publix Red Seedless Grapes. Abendessen: Outback Steakhouse Prime Minister's Prime Rib, Outback Steakhouse Sauteed Mushrooms, Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Bloomin' Onion. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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