Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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590 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 71,85g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Herbal Tea, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar. Mittagessen: Veggie Burgers, Broccoli. Abendessen: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Cooked Spinach (from Fresh), Pepperidge Farm Goldfish. Snacks/Sonstiges: Jell-O No Sugar Added, Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added, Cantaloupe Melons. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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