Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
98,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 31,88g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Лук, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Gewichtsverlauf
|