Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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55 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Canela, Nespresso Café Capsulas, Agua, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. Mittagessen: Procavi Filete de Pechuga de Pavo , Nespresso Café Capsulas, Canela, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Lidl Gazpacho Suave. Abendessen: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Manzana, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sandia, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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