Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 67,14g.
Frühstück: Gloria Mantequilla sin Sal, Great Value Jarabe Libre de Azúcar, Coffee-Mate Vainilla Lite, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Café, Huevo, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Salsa de Tomate, Lala Media Crema (30ml), Frijoles Refritos, Queso Fresco, Lechuga, Susalia Tostadas Horneadas, SuKarne Deshebrada de Cerdo. Abendessen: Mostaza, Heinz Catsup, McCormick Mayonesa (10g), Tomates, Lechuga, BURR Salchicha de Pavo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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klaudya76's Gewichtsverlauf
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