Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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78 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 99,10g.
Mittagessen: Macarrão, Sabores Light Carne Ao Ragu de Tomate . Abendessen: Sabores Light Carne Ao Ragu de Tomate, Pão Francês. mehr...
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635 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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