Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3615 kcal
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Fett: 126,77g | Eiw: 247,57g | Kohlh: 360,11g.
Frühstück: Café con Leche, Banana, Huevo, Avena. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Filete de Res, Arroz Blanco, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Arroz Blanco, Filete de Res. Snacks/Sonstiges: Galletas de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aye villordo's Gewichtsverlauf
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