Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: 飯糰, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 原萃 無糖綠茶, 炒杏鮑菇, 水蓮, 7-11 石安牧場溏心蛋. Abendessen: 全聯 鹽味毛豆, 蛋花湯, 玉米粒（冷凍）, 家樂福 松阪豬, 好菇道 鴻喜菇, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 餓名昭彰 芝麻牛奶冰淇淋, 鹌鹑蛋, 優菓甜坊 仙草凍. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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challinwu's Gewichtsverlauf
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