Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 31,30g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан. Mittagessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Чай с Молоком. Abendessen: Вареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Медный Великан Легкий Пивной Напиток. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, 33 Пингвина Мороженое Киви, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|