Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: マイプロテイン プロテイン ブラウニー ホワイトチョコレート. Mittagessen: オリジン弁当 源おにぎり 塩わかめ, オリジン弁当 源おにぎり 梅, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, セブンイレブン 有機むき甘栗. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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