Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 26,43g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Gut & Günstig Leo Crisp, Gut & Günstig Corn Flakes. Mittagessen: Senfsoße, Edeka Kartoffeln Gekocht, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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