Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 32,60g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Gula Pasir, Jahe. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Lele Goreng, Pecel, Tahu, Kecambah. Abendessen: Tahu Isi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Ote-ote, Kue Bolu, Tempe Goreng Tepung. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bunny8887's Gewichtsverlauf
|