Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
43,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Северная Волна Кальмар Горячего Копчения, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, King Protein Isolate Protein, Волжанин Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Волжанин Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной. Abendessen: Волжанин Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Увелка Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Попкорн Карамель, Alpro Almond Миндальное Молоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meshcheryakova_alena's Gewichtsverlauf
|