Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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54 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 19,65g | Kohlh: 25,96g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Salatalık. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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birascık_ayca's Gewichtsverlauf
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